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Avantages de karaté pour les enfants

Auto défense

 

La capacité de se défendre contre un agresseur est un sentiment de pouvoir. La plupart des arts martiaux utilisent l'autodéfense comme pierre angulaire de l'ensemble du programme. Les méthodes précises varient d'une discipline à l'autre, mais vous pouvez être certain qu'avec une pratique régulière, votre enfant apprendra à se défendre de différentes manières. De nombreuses écoles d'arts martiaux enseignent également aux enfants des techniques intelligentes qui leur permettent d'éviter les problèmes.

 

Autodiscipline

Les arts martiaux aident à susciter la concentration mentale chez votre enfant, lui permettant de se concentrer sur une tâche et de la mener à bien. La discipline enseignée dans le dojo en ce qui concerne les uniformes, les coutumes et les techniques se traduit souvent dans d'autres domaines de la vie, notamment les tâches scolaires et domestiques.

 

Le respect

Les arts martiaux sont une question de respect. Les coups de poing, les coups de pied, les lancers et les verrouillages sont des caractéristiques secondaires du respect qui est démontré dès le moment où vous entrez dans un dojo. Les enfants apprennent à s'incliner devant les maîtres qui les ont précédés et devant leurs instructeurs actuels. Ils apprennent également à traiter les autres étudiants comme ils le souhaitent. Des instructeurs d'arts martiaux de qualité insistent régulièrement sur la question du respect et incitent les élèves à pratiquer le respect de soi-même, des parents, des enseignants et des pairs à chaque occasion.

 

Confiance en soi

Un enfant impliqué dans les arts martiaux est généralement un enfant qui a confiance en lui-même. Travailler à travers un art martial et le système de classement de ceinture donne à un enfant des objectifs mesurables à suivre qu'il est réaliste d'atteindre. Le sentiment d'accomplissement ressenti par un enfant en maîtrisant une nouvelle technique ou en passant à une nouvelle ceinture le suit partout où il va.

 

Avantages du karaté

 

Soulagement du stress: nous avons tous des facteurs de stress dans notre vie. Un programme de karaté est un excellent moyen de rester en bonne santé et d'améliorer sa condition physique, non seulement physiquement, mais aussi mentalement! Peut-être que vous passez une mauvaise journée, dans le contexte, vous vous prenez la tete avec quelqu’un pour un rien. Un programme d'arts martiaux peut éliminer une grande partie de cette énergie négative de votre corps. Ils disent que les massages détendent vos muscles, et que le karaté détend votre cerveau!

Tous niveaux: Dans la plupart des sports, vous avez une superstar dans une équipe. Mais il n’y a qu’un  seul joueur qui a le ball à la fois. Qu'en est-il de la personne sans le ballon? Et si vous êtes sur le banc parce que vous n'êtes pas assez bon? En karaté, peu importe si vous n’avez jamais suivi de cours d’arts martiaux, ni pratiqué aucun sport. Toute personne qui participe à un programme d'arts martiaux approprié bénéficie du même avantage. Il y a un dicton qui dit que tout le monde, même le plus grand maître de karaté, était autrefois une ceinture blanche. C'est vrai! Tous les millions d’artistes martiaux ont passé leur première journée là où ils ont commencé à s’entraîner, où ils ont appris à frapper et à frapper.

Personne n'est laissé pour compte: en karaté, tous les niveaux d'habiletés s'entraînent toujours en même temps, de sorte que tout le monde profite de l'entraînement et augmente simultanément son niveau d'habileté. Et tandis que les niveaux de capacité sont différents pour différentes personnes, TOUT LE MONDE a une technique pour laquelle il est bon. Et tandis que certaines personnes ont un talent plus naturel que d’autres physiquement, personne n’est excellent en tout. Mais vous POUVEZ être vraiment bon dans beaucoup de choses!

Avantages pour la santé: Vous pourriez penser que vous pouvez simplement supposer que l'entraînement aux arts martiaux est bon pour la santé. Mais savez-vous pourquoi? Les arts martiaux augmentent votre flexibilité, votre équilibre, votre coordination œil-main et votre force naturelle sans poids. C'est idéal pour les adultes et pour le fitness des enfants. Construire la force sans poids signifie que vous réduisez le risque de blessure. Le karaté utilise les principes de l'isométrie et de la pliométrie pour augmenter la force et la puissance naturelles. Les avantages à long terme d'un bon programme de karaté sur la santé sont incommensurables. Il n’est pas rare de voir d’excellents étudiants de karaté s’exercer à l’âge de 70 ou même de 80 ans!

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Comment plier un gi
Comment attacher un ceinture de karate
Terminologie Japonais Shotokan

Lien d'info general de Karate

La Yamato Karate Academy enseigne le karaté de style Shotokan, l'un des styles fondateurs à partir desquels sont nés tous les autres styles de karaté pratiqués aujourd'hui. Yamato est un fier membre de la Japan Karate Association (JKA) et de la World Karate Federation (WKF). Nous sommes situés dans l'ouest de l'île, à Vaudreuil-Dorion et à Sainte-Anne-de-Bellevue.

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Pourquoi JKA

Vous pourriez penser que vous pouvez simplement supposer que la formation d'arts martiaux est bonne pour votre santé. Mais savez-vous pourquoi? Les arts martiaux augmentent votre flexibilité, votre équilibre, votre coordination oeil-main et votre force naturelle sans poids. C'est super pour les adultes et pour les enfants. La force de construction sans poids signifie que vous réduisez le risque de blessure. Le karaté utilise les principes de l'isométrie et de la plyométrie pour augmenter la force naturelle et la puissance. Les avantages à long terme pour la santé d'un bon programme de karaté sont incommensurables. Il n'est pas rare de voir d'excellents élèves de karaté qui pratiquent bien dans leurs années 70 ou même 80!
La capacité de se défendre contre un agresseur est un sentiment d'autonomisation. La plupart des arts martiaux utilisent la légitime défense comme une pierre angulaire de l'ensemble du programme. Les méthodes précises varieront d'une discipline à l'autre, mais vous pouvez être certain qu'avec une pratique régulière, votre enfant apprendra à se défendre de différentes façons. Beaucoup d'écoles d'arts martiaux enseignent aussi des techniques intelligentes aux enfants pour éviter les problèmes.

Avec une vaste adhésion dans plus de 100 pays, la JKA est la plus grande et la plus prestigieuse organisation de karaté au monde. Héritier reconnu de la tradition du karaté Shotokan, il est la seule entité légale de Karaté officiellement reconnue par le gouvernement japonais comme une association de membres Shadan Hojin) pour la promotion du karaté, et bénéficie d'un statut d'exemption d'impôt. Plus important encore, la JKA est la gardienne de l'âme et de l'esprit de l'art du karaté-karatékoko-bunka basé sur l'ancienne tradition japonaise du Bushido (la voie du samouraï). Notre mission est de promouvoir cette voie du karaté à travers le monde, en veillant à ce qu'elle reste fidèle aux préceptes philosophiques sur lesquels elle a été fondée.

ACADÉMIE DE KARATE YAMATO 

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